דגים לב העניין

פילה דג עם קרסט

פילה דג עם קרסט

Recipe by רחל ורדיCourse: דגים, לב העניין
סה״כ זמן

30

minutes

מרכיבים

  • פילה דניס, או לוקוס, או לברק

  • למשרה
  • מלח ,פלפל

  • 1/3 כוס שמן זית

  • 1/3 כוס יין לבן

  • 1/3 כוס לימון

  • שיני שום חתוכות

  • עשבי תיבול (רוזמרין בזיליקום לימונית לואיזה אורגנו טרי טימין וכו

  • לקראסט
  • 1/2 כוס פטרוזיליה קוצצים דק

  • 1/4 כוס פרורי לחם

  • 1/4 כוס גבינה פרמיזן מגוררת

  • קליפת לימון

  • מלח פלפל מעט מלח שאטה גרוס

  • 2 כפות שמן

אופן הכנה

  • משרים הדג מינימום 10 דקות
  • מוציאים מהמשרה
  • מערבבים את כל המרכיבים לקראסט
  • מורחים על כל פילה 1ו1/2 כף של התערובת,מזליפים מעט שמן זית ומניחים בתבנית מרופדת בתנור שחומם ל-200 מעלות
  • אופים כ-8-10 דקות

הערות

  • המעטה צריך להיות פריך אבל מבפנים רך ועסיסי