סה״כ זמן
20
minutesמרכיבים
200 גרם גרעיני דלעת
200 גר גרעיני חמניות
100 גר שומשום
2 חלבונים
1/3 כוס סוכר חום
אופן הכנה
- לערבב את כל הפיצוחים עם הסוכר ושני החלבונים
- להניח גבשושית עם כפית על תבנית אפיב של התנור ועלה נייר פרגמנט משומן ממש מעט מעט.
- לאפות בין 10-15 דקות. בתנור שחומם מראש ,בחום של 170 מעלות
- להוציא מהתנור לתת להתקרר ולשמור בצנצנת זכוכית סגורה היטב.
