סה״כ זמן
30
minutesמרכיבים
פילה דניס, או לוקוס, או לברק
- למשרה
מלח ,פלפל
1/3 כוס שמן זית
1/3 כוס יין לבן
1/3 כוס לימון
שיני שום חתוכות
עשבי תיבול (רוזמרין בזיליקום לימונית לואיזה אורגנו טרי טימין וכו
- לקראסט
1/2 כוס פטרוזיליה קוצצים דק
1/4 כוס פרורי לחם
1/4 כוס גבינה פרמיזן מגוררת
קליפת לימון
מלח פלפל מעט מלח שאטה גרוס
2 כפות שמן
אופן הכנה
- משרים הדג מינימום 10 דקות
- מוציאים מהמשרה
- מערבבים את כל המרכיבים לקראסט
- מורחים על כל פילה 1ו1/2 כף של התערובת,מזליפים מעט שמן זית ומניחים בתבנית מרופדת בתנור שחומם ל-200 מעלות
- אופים כ-8-10 דקות
הערות
- המעטה צריך להיות פריך אבל מבפנים רך ועסיסי