נישנוש קורנפלקס
סה״כ זמן
20
minutesמרכיבים
1 כוס פקאנים קצוצים דק
1 כוס שקדים פרוסים
1 כוס גרעיני דלעת
1 כוס גרעיני חמניה
1 כטס שיבולת שועל
3 כוסות קורנפלקס ללא סוכר
4 כפות שמן זית
1 כוס מייפל טבעי
אופן הכנה
- להניח כל המצרכים בקערה (חוץ מהשמן והמייפל)
- לחמם בסיר קטן השמן עם המייפל
- לשפוך על כל המצרכים בקערה ולכרבב היטב
- להניח בשכבה אחת דקה,על תבנית אפייה מצופה בנייר אפיה משומן מעט
- לאפות כ 15 שעה בחום של 180 מעלות
- להוציא מהתנור ולקרר
- לשבור באופן לא סימטרי
- לשמור בצנצנת אטומה.
